Overijsselse Vecht

[sparklingman]

In juli wil ik op de Overijsselse Vecht gaan vissen en een goeie voorbereiding is alles.
Wie kan me enige tips geven?

[TIP]

ja ja sparkie je moet er wat voor doen he maar ik zal eens kijken of ik wat kan doen is niet zo ver van mijn huis dus en anders kom je een keer op de koffie ha ha staat altijd klaar .
groet tip

[lwes]

In juli wil ik op de Overijsselse Vecht gaan vissen en een goeie voorbereiding is alles.
Wie kan me enige tips geven?

Ik denk dat je het boekje waar Harpie het over had en de link die Gerrit stuurde je al heel ver opweg kunnen helpen.

Maar volgens mij is er hierop het forum ook al genoeg geschreven waar je verder mee kunt.

Maar mocht je een keertje willen "oefenen" laat het maar weten wie weet kunnen we ergens op de vecht afspreken. Dan kan ik je laten zien hoe het wel moet en hoe jullie verslagen gaan worden

lucien

[sparklingman]

ja ja sparkie je moet er wat voor doen he maar ik zal eens kijken of ik wat kan doen is niet zo ver van mijn huis dus en anders kom je een keer op de koffie ha ha staat altijd klaar .
groet tip

Hé Tip, bedankt voor u grandioos aanbod maar je bent al eens zo gastvrij geweest om ons op de koffie te vragen dat we ons zeker geen tweede keer laten verleiden.....
We brengen de koffie wel zelf mee ...in een thermos
Maar je bent daar toch uit de buurt dus hengeltips zijn zeer welkom al was het om het goed te maken

[sparklingman]

Ik denk dat je het boekje waar Harpie het over had en de link die Gerrit stuurde je al heel ver opweg kunnen helpen.

Maar volgens mij is er hierop het forum ook al genoeg geschreven waar je verder mee kunt.

Maar mocht je een keertje willen "oefenen" laat het maar weten wie weet kunnen we ergens op de vecht afspreken. Dan kan ik je laten zien hoe het wel moet en hoe jullie verslagen gaan worden

lucien

Nog een aanbod! We moeten ook zeker eerst op de koffie komen?

[lwes]

Nee koffie is niet noodzakelijk een goed humeur en goede dosis inzet is ook voldoende.
Maar wil je graag komen je bent in het mooie Hardenberg en aan de mooie Vecht welkom.

[sparklingman]

Nee koffie is niet noodzakelijk een goed humeur en goede dosis inzet is ook voldoende.
Maar wil je graag komen je bent in het mooie Hardenberg en aan de mooie Vecht welkom.

Bedankt voor de uitnodiging mss kom ik wel af want tis wel een speciaal watertje

[Gerrit Bakker]

gebruik deze link is.

http://www.visserslatijn.nl/forum/search.php?searchid=744743

Denk dat je tegen de tijd dat je alles gelezen hebt denkt van verrek ik moet nog visvoer klaar maken, morgen moet ik op tijd bij Boer Hoes zijn.

suc6

Gerrit

[sparklingman]

gebruik deze link is.

http://www.visserslatijn.nl/forum/search.php?searchid=744743

Denk dat je tegen de tijd dat je alles gelezen hebt denkt van verrek ik moet nog visvoer klaar maken, morgen moet ik op tijd bij Boer Hoes zijn.

suc6

Gerrit

Bedankt, nu weet ik wat doen tijdens de kerstvakantie.
En tijd zal ik hebben, deze namiddag een spurtje willen doen met de jongste...om ter eerst bij de auto...hoorde ineens een knak met daarop een helse pijn in het onderbeen........spier verrokken of mss wel gescheurd kan in ieder geval nauwelijks stappen....tja als je denkt nog 30 te zijn hé

[Gerrit Bakker]

Zoiets heb ik ook gehad en hier noemen ze dat een zweepslag. (afgescheurde spieren)
Met als symptoom verschrikkelijke pijn in je kuit zodra je je voet neer wilt zetten en belasten.

Afhankelijk van hoeveel spieren er afgescheurd zijn kun je er inderdaad flink last van hebben.

Ik kon op geen enkel manier meer op dat been staan en pas weken later kon ik alleen nog maar op mijn tenen staan.
Volgens de dokter was er niets aan te doen en was rust de enigste remedie.

Na een maand begonnen de krampen te komen, een stap verkeerd of je been verkeerd neerleggen en de hele kuit verkrampte.
Een advies wat ik kreeg was om elke dag een magnesium tablet te nemen en dat hielp enorm.
In totaal was ik wel 3 maand verder voordat ik weer een beetje kon lopen.

Het kan ook meevallen, mijn broer het had ook en liep 3 weken later al weer in de bergen.
Dus hoop voor je dat het mee valt.

suc6

Gerrit

[sparklingman]

Zoiets heb ik ook gehad en hier noemen ze dat een zweepslag. (afgescheurde spieren)
Met als symptoom verschrikkelijke pijn in je kuit zodra je je voet neer wilt zetten en belasten.

Afhankelijk van hoeveel spieren er afgescheurd zijn kun je er inderdaad flink last van hebben.

Ik kon op geen enkel manier meer op dat been staan en pas weken later kon ik alleen nog maar op mijn tenen staan.
Volgens de dokter was er niets aan te doen en was rust de enigste remedie.

Na een maand begonnen de krampen te komen, een stap verkeerd of je been verkeerd neerleggen en de hele kuit verkrampte.
Een advies wat ik kreeg was om elke dag een magnesium tablet te nemen en dat hielp enorm.
In totaal was ik wel 3 maand verder voordat ik weer een beetje kon lopen.

Het kan ook meevallen, mijn broer het had ook en liep 3 weken later al weer in de bergen.
Dus hoop voor je dat het mee valt.

suc6

Gerrit

Amai ge geeft me ook goeie moed
Ik denk dat alles nog komt van mijne hernia, sinds dat had ik dikwijls kramp in mijn kuit en voelde altijd wel een lichte pijn in die kuit. De laatste week voelde ik die spier meer en gisteren dan dat spurtje....ik zette aan en hoorde precies iets knakken en twas gedaan met spurten.
Maar dat van die magnesiumtabletjes ga ik proberen , baat het nie dan schaad het niet.
Tis in ieder geval balen man, in het voorjaar weken uit strijd door die hernia en nu dit.
Gelukkig kan ik (raar genoeg) nog auto rijden, een duwende beweging op het ontkoppelingspedaal geeft geen pijn maar zodra ik moet stappen.....morgen beter want dan heb ik een stel krukken.
Ben in ieder geval deze morgen al hinkelend en pikkelend naar de bakker geweest achter verse koeken

[Gerrit Bakker]

Ohh als jij dat soort dingen nog kunt dan lijkt het (als het een zweepslag is) nog wel mee te vallen.
Ik liet dat soort zaken echt wel uit het hoofd, zelfs even naar het toilet probeerde ik zo veel mogelijk uit te stellen.
Maar inderdaad magnesium schaadt niet, veel topsporters gebruiken dat ook omdat ze anders enorm veel last hebben van krampen.
Alleen een overdaad kan als neven werking hebben dat je extra vaak naar het toilet moet , dus gewoon aan de voorschriften houden en na 2 a 3 dagen nemen de krampen af.

Op het moment dat het gebeurde voelde het bij mij aan alsof iemand je keihard tegen de kuit trapte.

suc6

Gerrit

[Douwe]

In de eerste plaats is een zweepslag gelukkig geen afgescheurde spier maar een scheurtje in een spier dat is in ieder geval een zeer belangrijk verschil.
Het grootste verschil is een operatie om de spier weer te hechten.

Magnesium tsja wat moet je er mee, afdoende is in ieder geval een fysiotherapie en zelf oefenen als dat weer mag dat helpt veel beter en je bent ook weer eerder actief.

Voor drie maanden terug dacht ik ook nog 30 te zijn en kreeg na een heel goede warming up bij een hoge trap bij het uitstrekken een klap in de kuit nu drie maanden later moet ik nog voorzichtig zijn en heb ik de fysio beloofd niet meer zo gek te doen.

Op zoek naar informatie kwam ik de volgende informatie tegen, http://www.sportzorg.nl/upload/Image.../Zweepslag.pdf

[Gerrit Bakker]

kijk hier dan ook eens

http://cms.bornstore.com/CMS/algemene_bestanden/Magnesium_en_sport.pdf

suc6

Gerrit

[Douwe]

Gerrit ik snap het, nadeel van die supplementen is dat het feitelijk bedoeld is voor topsporters.

Ik blijf erg voorzichtig met dit soort van reclame van de producenten en zoek het bij blessures aan de adviezen van een vertrouwde fysiotherapeut.
Ik kan je zeggen dat zodra een fysio mij supplementen aan gaat raden ik een ander zoek.
Als je goed en verstandig eet heb je als recreatiesporter genoeg aan je dagelijkse voeding ook bij je herstel van een blessure.

Maar ik wil geen discussie over supplementen een ieder doet maar wat hij wil.